抑郁症是一种常见的情绪疾病，影响着大流派亿东谈主的生存。早期识别和侵扰是关节。以下是一份30题的抑郁症症状自测题，匡助你初步了解自己热沈情景。

1. 是否同样感到缅怀、空泛或不振？

2. 是否对往时感酷好酷好的举止失去酷好酷好？

3. 是否出现就寝遮挡（失眠或嗜睡）？

4. 是否食欲较着转换？

5. 是否感到疲倦或侵扰元气心灵？

6. 是否难以汇集瞩眼光或作念决定？

7. 是否有自我辩说或内疚感？

8. 是否有寻短见念头或自残倾向？

9. 是否对周围事物漠不热心？

10. 是否容易狂躁或盛怒？

……（后续20题略）

这些问题涵盖热沈、动作、生理等多个方面。若你无数薪金“是”，优而仕官网提议尽快寻求专科情绪权略或大夫匡助。请瞩目， 上海希佰格科技有限公司上海煜沈网络科技有限公司此测试仅为参考， 精彩团不成替代专科会诊。抑郁症是不错调治的，实时乞助是迈向康复的第一步。关注情绪健康上海煜沈网络科技有限公司，从了解我方运行。